تبعیض جنسیتی روی فیش حقوقی!

تبعیض جنسیتی روی فیش حقوقی!

پول بیشتر و ارتقاء حرفه‌ای، دو هدف مهم برای هر شخص در زمینه شغلی هستند. تحقیقات نشان داده که هنوز هم زنان درآمد کمتری در مشاغل مشابه مردان دارند. نشانه‌هایی از تبعیض جنسیتی در پرداخت حقوق و دستمزد وجود دارد. این تبعیض در همه جای دنیا دیده می‌شود، حتی کشورهای متمدن و پیشرفته! مخصوصاً برای بزرگسالان بین 25 تا 34 ساله؛ زنان این گروه در آمریکا به ازای هر یک دلار برای مردان در شرایط مشابه 90 سنت دریافت می‌کنند.
اگر شما یک خانم هستید که مشتاقید در شغلتان از نردبان ترقی بالا بروید و ارزش کارتان را پرداخت کنند، چهار نکته مهم مثل یک راز وجود دارد که به شما کمک خواهد کرد.
4 راه که زنان می‌توانند درآمد بیشتری کسب کنند و ارتقاء شغلی پیدا کنند:

یاد بگیرید چطور بیشتر بخواهید و آن را انجام دهید!

نویسندگان کتاب “خانمها نپرسید!” که دو خانم هستند در این کتاب تئوری مطرح کردند؛ که بخشی از دلیل عدم برابری حقوق جنسیتی در محل کار، اینست که زنان به طور معمول در مورد حقوق و دستمزد خود در محل کارشان مذاکره نمی‌کنند. کارشناسان می‌گویند این که در ابتدا حقوق و دستمزد خود را چگونه تعیین کنید و در مورد آن به توافق برسید، تأثیر دراز مدت بر چگونگی  افزایش آن در آینده و پاداش‌های شما خواهد داشت.
تارا جکسون، کارشناس مالی و بلاگر سایت MadamMoney.com می‌گوید قبل از مذاکره در مورد حقوق و دستمزدتان همه چیز را آماده کنید تا خودتان این شکاف جنسیتی را متوقف کنید.
جکسون توضیح می‌دهد: ” زمانی که درخواست حقوق خود را با مستندات دستاوردهای خود مطرح کنید، حتی اگر آنها می‌گویند نه کمتر، شما در موقعیت بهتری برای مذاکره قرار دارید.”
همچنین در نظر داشته باشید که اگر کارفرمای شما نمی‌تواند پول بیشتری به شما بدهد، باید سعی کنید از مزایای دیگری مثل ساعت کاری کمتر و … استفاده کنید.

از صحبت کردن نترسید!

ممکن است برخی به شما بگویند که بگذار کارت به جای تو صحبت کند، اما در عین حال تردید می‌تواند به شما آسیب برساند.
یک مطالعه نشان داده است؛ در حالی که مردان اغلب احساس غرور می‌کنند تا در مورد کارشان صحبت کنند، خانمها حتی زمانی که از نظر درآمدی و موقعیت شغلی حالت ایده‌آلی دارند، هنوز هم از صحبت کردن و واکنش‌های احتمالی می‌ترسند. قسمتی از این وظیفه به عهده شرکتهای تحت سلطه مردهاست که نیاز به تغییر فرهنگ خود دارند. اما اگر زنان صحبت نکنند، شرکتها تمایل کمتری برای انجام این کارها دارند. امروز با وجود زنان در موقعیتهای رهبری بیشتر از قبل، زمان مناسبی برای پیشبرد تمام کارهای خوبی است که انجام میدهیم آن هم با صدایی قوی!
کلمات شما به شما دید بیشتری می‌ بخشند، ایده‌های خود را با اعتماد به نفس با دیگران در میان بگذارید و به تغییر فرهنگ محل کار برای افزایش برابری جنسیتی کمک کنید.

شما به تنهایی موفق نمی‌شوید؛ یاد بگیرید چطور کارآفرین باشید!

زنان کارآفرین در مورد رشد و توسعه کسب و کارشان خوشبین هستند، اما آنها نیز نسبت به مردان در شرایط مشابه کمتر به استخدام افرادی برای کمک به آنها تمایل دارند.
یک مطالعه نشان داده که تنها 9 درصد از صاحبان کسب و کار خانم در شش ماه آینده قصد دارند کارمندان بیشتری استخدام کنند و کسانی که قصد استخدام نیروی جدیدی ندارند می‌گویند که خودشان بیشتر کار خواهند کرد.
از دیدگاه تجاری، اگر شما بیش از حد مشغول انجام همه کارها به شخصه باشید، پس شما در واقع زمان برای ایجاد یک استراتژی برای افزایش فروش و توسعه کسب و کارتان نخواهید داشت. در یک محیط تجاری؛ انجام بیشتر کارها توسط شما به معنی اینست که شما نمی‌توانید روی مسائل مهم و حیاتی تمرکز کنید که کار و حرفه شما را پیش می‌برد. مثل یادگیری مهارتهای جدید یا هدایت پروژه‌های مهم در محل کارتان.
تارا جکسون می‌گوید: این برای خانمها مضر است. چون شما این پیام را دریافت می‌کنید که برای پیشبرد اهدافتان باید همه کارها را خودتان به بهترین شکل انجام دهید. استخدام کارمندان جدید به شما کمک می‌کند روی استعدادهای واقعی خود تمرکز کنید، سریعتر پیشرفت کنید و حتی پول بیشتری هم دربیاورید.

به مسیر شغلی که انتخاب می‌کنید توجه کنید!

در سال 2016 یک گزارش از GlassDoor اعلام کرد که دلایل مختلفی وجود دارند که باعث می‌شوند خانمها شغلهای کم درآمدتری نسبت به آقایان داشته باشند. 24.1 درصد آن به دلیل شکاف جنسیتی بین مردان و زنان است.
سؤالی که مطرح می‌شود اینست که چرا خانمها مشاغل با حقوق کمتر را قبول می‌کنند؟ در این گزارش نتیجه‌گیری می‌شود که فشارهای اجتماعی مردان و زنان را به رشته‌های مختلف و حرفه‌هایی که سنت‌ها مشخص می‌کردند؛ هدایت می‌کند. مسئولیت مراقبت از کودکان و افراد مسن به زنان تحمیل می‌شود که آنها را مجبور می‌کند شغلهای کم درآمدتر که انعطاف‌پذیرتر هستند را بپذیرند.
این بدان معنی است که شما باید به مسیر شغلی که انتخاب می‌کنید توجه داشته باشید. آیا شما واقعاً شغلتان را می‌خواهید؟ یا جامعه است که حرفه شما را مشخص کرده است؟
شما می‌توانید بدون هنجارشکنی و تأثیر هنجارهای جنسیتی بر تحصیل و کارتان از مسیری که دوست ندارید خارج شوید؛ شغلی که دوست دارید انتخاب کنید و مسئولیت این انتخاب را به عهده بگیرید.

صحبت پایانی!

اگرچه هنوز در محیط کار موانعی در مقابل ایجاد برابری جنسیتی وجود دارد، اما تغییرات فرهنگی بالاخره اتفاق می‌افتد. در موارد بسیاری می‌توانید این تغییرات را با مذاکره، صحبت کردن، همکاری متقابل و آگاه سازی عمومی ایجاد کنید. این چهار مرحله اساسی اما بسیار ضروری به شما کمک می‌کند تا به جلو حرکت کنید و پول بیشتری بدست بیاورید.

 

تغییر دکوراسیون بدون هزینه

تغییر دکوراسیون بدون هزینه

کم کم به سال جدید نزدیک می‌شویم و بیشتر ما دوست داریم تغییراتی در دکوراسیون خانه خود انجام دهیم. می‌توانیم این کار را با هزینه کم انجام دهیم. مثلاً اتاق نشیمن!
ما بیشتر زمان خود را در اتاق نشیمن می‌گذرانیم. استراحت بعد از یک روز کاری سخت، تماشای تلویزیون و خیلی کارهای دیگر هر روز در این اتاق انجام می‌گیرد.
ایجاد تغییرات اساسی زمانی که از محیط اطرافمان خسته می‌شویم با وجود زندگی پرمشغله و همچنین هزینه‌های بالا کار سختی است. ما اینجا ٨ نکته کوچک و کم هزینه را به شما می‌گوییم تا اتاق پذیرایی خود را تغییر دهید.
١- فروشگاهی به نام انباری
به جای رفتن به فروشکاه‌ها، با قدم زدن در خانه خود و قرض کردن بعضی وسایل از اتاق‌های دیگر و یا سر زدن به انباری و پیدا کردن اجناسی که شاید بعد از مدت‌ها بازهم بتوانند رنگ و نوری تازه در اتاق شما ایجاد کنند، اتاق خود را تغییر دهید.
٢- خوب، بد، زشت
دست از جفت کردن وسایلتان بردارید. قاب عکس‌های مفهومی و شرح‌دار را به سبکی در اطراف اتاق دکور کنید تا چشم از دنبال کردن آنها لذت ببرد. علاوه بر این، می‌توانید آیتم‌های معنادار استفاده کنید. مثل سوغاتی از سفرهای مختلف یا عکس‌های خانوادگی. این کار محیط را به صورت فوق‌العاده‌ای گرم و زیبا میکند.
٣- گل و گیاه اضافه کنید.
گیاهان سبز یکی از بهترین راه‌ها برای زنده شدن یک فضا است.ببینید یکی از دوستان یا همسایه‌های شما گیاهی دارد که بتوانید آن را قلمه بزنید و در گلدان بگذارید. سپس یک گلدان مناسب برای دوست جدید طبیعی خود پیدا کنید.
٤- کتابهایتان را بیرون بیاورید.
من قویاً معتقدم کتابها زیبا هستند. این مثل یک هدیه است که شما آنها را دردسترس داشته باشید و یا آنها را ساده و آسان بدست آورده باشید. یک ردیف کتاب با اضافه کردن یک رنگ مناسب جایگزین مناسبی برای قسمتی از خانه شماست که شاید می‌خواستید آنها را با لوازم گرانقیمت پر کنید.
٥- مبلمان را دوباره دکور کنید.
با چرخاندن مبلمان با قسمتهایی که مناسب آنهاست آشنا بشوید. می‌توانید میز کار خود را رو به پنجره قرار دهید یا جهت مبل خود رابرای مدتی به سمت شومینه به جای تلویزیون بچرخانید.
٦- بعضی چیزها را خودتان درست کنید.
گذشته از این که درست کردن چیزهای کوچک با دست بسیار لذتبخش است، این کار راهی کم هزینه برای تزئین خانه است.
حتماً نباید چیزهای بزرگ درست کنید، درست کردن یک کوسن بدون دوخت می‌تواند فضای اتاق را عوض کند.
٧- رنگ کردن
در مورد نقاشی در همه زمانها به یک دلیل می‌توان صحبت کرد، این کار یکی از ارزان‌ترین و ساده‌ترین راه‌ها برای تغییر در اتاق است. این کار بلافاصله فضای اتاق را عوض و تازه‌تر می‌کند و می‌توان ان را بدون پول زیادی انجام داد.
٨- همه چیز می‌تواند زیبا باشد.
به اطراف اتاقتان نگاه کنید و چیزهای معمولی را ببینید که می‌توانند به صورت بصری خاص باشند، در انتخاب آنها تجدیدنظر کنید.
یک ساعت یا یک صندلی قدیمی، نمایش آنها راهی ساده برای افزایش توجه به دکور اتاقتان است.

در زیر می‌توانید چند ایده ساده و خلاقانه برای تازه کردن فضای خانه مشاهده کنید.

#ایده اول

#ایده دوم

#ایده سوم

 

#ایده چهارم

#ایده پنجم

#ایده ششم

#ایده هفتم